Обикновени Спагети

Спагети - рецепта

Една от най-елементарните рецепти
които се приготвят бързо

• спагети
• 2-3 бульончета
• тенджера с вода така че да ги покрие и вариш около 10-15 мин да омекнат
• човек върху който да тестваш да не е отровно :p

• Допълнителни подправки с които да си играеш
• сол
• Кетчуп
• черен пипер ако ти харесва
• червен пипер
• шарена сол
• лютеница (това не е баш подправка но върши работа :)

Купуваш си от магазина пакет спагети по твой избор - струват не повече от 2-3 лева. и 2-3 бульончета (15 ст. е всяко) на мене ми харесват пилешките и тях ти препоръчвам. Но омръзне ли ти този вкус просто смени бульончетата и пробвай кое на теб ти харесва.

Ако нямаш нерви като мен да стоиш и да чакаш си вземи телефона и играй нещо - или след като изслушаш 3 песни по 5 мин храната ти е готова. Желателно е да хвърляш поглед на моменти да не се е изпарила водата и да са залепнали спагетите за тенджерата. Подправки се слагат накрая.

Спагетите са здравословен източник на въглехидрати - добър заместител на обикновения хляб, защото не забавят метаболизма като хляба. Пълнозърнестия хляб по принцип е за предпочитане пред обикновения също по тази причина. Дава енергия без да тежи на организма или да се превръща в излишни мазнини.

Впечатли себе си с готварските си възможности или някой близък който не подозира колко е лесно.